Cette situation peut être frustrante et décevante pour la personne à son initiative.
Il existe alors une autre solution, à essayer sans perdre de temps, les régimes hyperprotéinés. À base de proteine en grand nombre et presque totalement dépourvues en lipides et glucides, ces doses à manger permettent une perte de poids rapide. Leur fonctionnement est simple : parce qu’elles ne sont pas stockées par l’organisme, les protéines ne s’accumulent pas. Elles sont utilisées ou éliminées naturellement. Ainsi le corps ne fait pas de réserves.

De plus leur assimilation demande au corps une importante dépense énergétique. 25% des protéines en moyenne sont immédiatement brulées après avoir été ingérées. En plus d’un apport calorique extrêmement faible, les protéines sont utiles et n’encombrent pas le corps.

Enfin et même si ici, les protéines ne sont pas en rapport direct avec la perte de poids, la prise de repas hyperprotéinés conduit à une réduction de l’apport en sucre voir sa disparition complète. De ce fait ils obligent l’organisme à aller puiser dans ses réserves et donc à maigrir.